Vkusnushka

Керамическая сковорода, казалось бы, обладает рядом полезных качеств, Но бывает иногда с очищением беда.Что же делать, как же быть?Как отмыть, что применить?Наши примечания упростят старания! Сковороды с керамическим покрытием появились на рынке не так давно, но уже вызвали множество положительных и отрицательных отзывов. Дебаты о свойствах и долговечности такой посуды не утихают, однако […]

В последнее время все чаще можно услышать о сыроедении, однако не все знают, что оно представляет собой. Если вы придерживаетесь принципов здорового образа жизни, вам будет интересно узнать, что сыроедение – это питание сырыми продуктами. Каковы преимущества сыроедения и какие риски оно несет? Рацион сыроеда Сторонники сыроедения, известные как «сыроеды», придерживаются ежедневного рациона, […]

Вполне вероятно, вы будете удивлены, узнав, что йогурт содержит большое количество бактерий. Однако все они приносят пользу, а не вред. В его составе присутствуют болгарская палочка, термофильный стрептококк, ацидофильные молочнокислые бактерии, лактобактерии казеи и бифидобактерии. Употребление йогурта имеет долгую историю, поэтому уже никто не может точно сказать, кто впервые решил обогатить его этими […]

Есть продукты, способные помочь вам контролировать чувство голода и уменьшить желание употреблять сладкое. Вот их перечень: 1. Спирулина Эта водоросль – прекрасное средство для борьбы с ощущением голода! Спирулина – это наиболее легко усваиваемый источник белка. Белок спирулины усваивается в четыре раза быстрее, чем белок говядины. Кроме того, она содержит множество полезных веществ, […]

Рачительные хозяйки часто делают запасы сыпучих продуктов, храня их дома. Это удобно, поскольку крупы и макаронные изделия всегда доступны, а также выгодно – при покупке больших объемов продукты обычно стоят дешевле. Для того чтобы ваши заготовки сохранялись в надлежащем виде, специалисты пищевой промышленности советуют соблюдать несколько несложных рекомендаций. Для длительного хранения сыпучих продуктов […]

В процессе приготовления пищи поваренную соль используют все, кто готовит. Кто-то выбирает мелкую соль Экстра, кто-то предпочитает крупную каменную, а некоторые считают лучшей морская соль. Правильное использование соли, будь то борщ, салат, каша, пицца или мясной фарш, обеспечивает не только превосходный вкус блюда, но и пользу для здоровья. Чрезмерное добавление соли может сделать […]

Является ли соя полезной или же она представляет собой скрытую опасность? Мнения на этот счет расходятся. В связи с тем, что все больше людей предпочитают соевое молоко и другие растительные альтернативы коровьему молоку, мы решили проанализировать этот вопрос. Соевое молоко Соя, принадлежащая к семейству бобовых, таких как фасоль и горох, имеет восточное происхождение […]

В телевизионной рекламе нередко демонстрируют новые товары, представляя их как благотворные. Но насколько это соответствует действительности? Зачастую продвигаются продукты, к которым стоит относиться с осторожностью. К примеру, новые йогурты, каши быстрого приготовления и сладкие блинчики — это продукты, которые нежелательно включать в утренний рацион. Установлено, что они содержат значительное количество сахара и способны […]

Современный образ жизни часто сопровождается стрессом. Рабочие трудности, бытовые заботы и недостаток времени для отдыха способны спровоцировать нервные срывы, последствия которых редко бывают позитивными. Для поддержания душевного равновесия рекомендуется добавить в питание следующие продукты. 1. Болгарский перец В состоянии нервного напряжения организм активно синтезирует гормоны стресса, среди которых кортизол. Он способствует повышению концентрации […]

Большинству людей доставляет удовольствие вкусно поесть. Однако, многие даже не представляют себе правилах этикета за столом. В настоящее время в учебных заведениях, к сожалению, не предусмотрено занятий, обучающих детей правилам поведения за столом. Поэтому эту задачу берут на себя родители, которым приходится объяснять своим детям, как следует себя вести во время еды. Правила […]