После эпизодов неконтролируемого питания и переедания, обычно возникает желание облегчить свое состояние. Вместо жестких диет предлагаю приготовить этот сочный и красочный салат из свежих овощей!
Описание приготовления:
О том, как приготовить детокс салат, я расскажу ниже. Вместо лимонного сока салат можно заправить натуральным яблочным уксусом. Замените им свой обычный ужин, и легкость вам гарантирована!
Состав / Ингредиенты:
- Капуста белокочанная 150 грамм
- Свекла 1 штука
- Морковь 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Яблоко 1/2 штуки
- Лук зеленый По вкусу
- Укроп По вкусу
- Масло растительное По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить «Детокс салат»
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь и сырую свеклу натрите на специальной корейской терке.
В состав добавьте натертое яблоко, белокочанную капусту и зелень.
Полейте салат лимонным соком и растительным маслом.
Детокс-салат готов, желаю приятного аппетита!
