Этот салат с авокадо станет отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием и придерживается диеты. Приготовить его очень легко и не занимает много времени. Он прекрасно дополнит мясные, рыбные и куриные блюда.
Описание приготовления:
Для приготовления салата потребуются авокадо, помидоры и красный лук – такое сочетание ингредиентов всегда оказывается удачным. Салат заправим небольшим количеством масла, лимонным соком и специями. Для авокадо выбирайте мягкие, спелые плоды, а помидоры используйте вкусные, с кисло-сладким вкусом.
Состав / Ингредиенты:
- Перец По вкусу
- Авокадо 200 грамм
- Помидоры 200 грамм
- Синий лук 100 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить «Диетический салат с авокадо»
Подготовьте ингредиенты по списку.
Для приготовления блюда используйте спелый авокадо, который легко сминается при нажатии. Разрежьте плод пополам и извлеките косточку.
Авокадо нарежьте мелкими кубиками и поместите в салатник.
Очистите синий лук и нарежьте его полукольцами. Затем добавьте лук к авокадо.
Помидоры промойте и нарежьте дольками, после чего добавьте в салат.
Для заправки салата используйте лимонный сок, соль, перец и растительное масло.
Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
