Этот салат из свеклы обладает приятным вкусом, полезен для здоровья и не требует сложных кулинарных навыков. Он может служить легким ужином или стать отличным вариантом для перекуса в любое время суток!
Описание приготовления:
Чтобы быстро сделать диетический салат со свеклой, необходимо заранее отварить или запечь корнеплод и дать ему остыть. Я предпочитаю не солить салат и использовать только оливковое масло и лимонный сок в качестве заправки. Однако, вы можете смело пробовать разные варианты, например, натуральный йогурт, обезжиренную сметану или домашний майонез.
Состав / Ингредиенты:
- Свекла 1 штука
- Грецкие орехи 30 грамм
- Лимонный сок 1/2 ст. ложки
- Оливковое масло 1 ст. ложка
Количество порций
2
Как приготовить «Диетический салат со свеклой»
Необходимо подготовить все компоненты. Свеклу можно как отварить, так и запечь в духовке.
Очищенную свеклу натрите на крупной терке.
В состав можно включить рубленые грецкие орехи. Также допускается добавление изюма или чернослива.
Добавьте в салат сок лимона и оливковое масло, затем перемешайте. Диетический салат со свеклой готов.
Приятного аппетита!
