Любителям здорового питания непременно понравится этот салат, поскольку он включает исключительно ценные продукты. Он обладает восхитительным вкусом, отличается лёгкостью и богат витаминами!
Описание приготовления:
Позвольте поделиться рецептом диетического зеленого салата. Он создается из ингредиентов зеленого цвета и обладает таким восхитительным, насыщенным витаминами и сочным вкусом, что не сможет оставить равнодушным никого. К тому же, его приготовление занимает всего несколько минут. Начнем!
Состав / Ингредиенты:
- Шпинат 60 грамм
- Огурец 2 штуки
- Яблоко 1 штука (зелёное)
- Петрушка 1 пучок
- Укроп 1 пучок
- Лимон 0.5 штуки
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Бальзамический соус По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить «Диетический зелёный салат»
Подготовьте ингредиенты.
Очистите яблоко. Нарежьте яблоко и огурец соломкой.
Разложите листья салата на широкую тарелку.
На них выложите нарезанные яблоки.
Сверху выложите нарезанные огурцы.
Укроп и петрушку мелко нарежьте.
Соус готовится следующим образом: смешайте соевый соус с лимонным соком. По желанию можно добавить немного оливкового масла.
Полейте салат заправкой.
Посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Перемешайте.
Полейте сверху бальзамическим соусом.
Салат готов. Приятного аппетита!
