Чтобы порадовать себя и близких, можно приготовить аппетитное и нежное куриное филе на сковороде. Этот вариант идеально подходит для быстрого обеда или ужина, а также выручит, когда придут гости. Для приготовления блюда потребуется всего несколько продуктов.
Описание приготовления:
Сочное и ароматное куриное мясо – прекрасный выбор для быстрого и полезного обеда. Подобную курицу можно сочетать с отварными или свежими овощами, а также подавать с рисом или другим гарниром. Этот способ приготовления куриного филе непременно придется по вкусу тем, кто ценит быстрые и несложные рецепты!
Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 500 грамм
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Копченая паприка 1/2 ч. ложки
- Сушеный чеснок 1/2 ч. ложки
- Черный перец По вкусу
Количество порций
3
Приготовление куриного филе в соевом соусе на сковороде – простой и быстрый процесс»
Соберите все требуемые ингредиенты. Куриное филе заранее разморозьте, тщательно промойте и промокните бумажными полотенцами.
Куриное филе нарежьте на порционные куски размером около 4-5 сантиметров. Поместите их в миску.
Добавьте специи к курице. Выбор специй зависит от ваших предпочтений.
Добавьте соевый соус и растительное масло. Тщательно перемешайте курицу с соусом и специями. Накройте тарелкой и дайте настояться на кухонном столе в течение 20-30 минут.
Если необходимо, маринуйте дольше, но уже в холодильнике.
Нагрейте сковороду, поместите на нее курицу и обжаривайте при слабом огне, регулярно перемешивая в течение примерно 20 минут.
Обжаренное куриное филе должно приобрести аппетитную золотистую корочку, но важно не допустить его пересыхания. Снимите с огня сразу после появления румянца.
При необходимости переложите на тарелку, можно посыпать кунжутом.
Рекомендуется употреблять с отварными и свежими овощами.
Приятного аппетита!
