Этот салат из овощей и яблока – прекрасное решение для постного меню, он очень полезен и добавит разнообразия в ваш рацион. Кроме того, мы приготовим его без добавления соли, используя соевый соус. Получится быстро, вкусно и с приятной хрустящей текстурой! Максимальная польза и наслаждение!
Описание приготовления:
Этот салат станет прекрасным дополнением к рациону вегетарианцев и приверженцев сыроедения. Для яблок предпочтительнее выбирать кисло-сладкие плоды, а капусту – нежную, молодую. Сейчас я поделюсь подробным рецептом приготовления капусты с соевым соусом.
Состав / Ингредиенты:
- Капуста 200-250 грамм
- Морковь 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Соевый соус 2 ст. ложки
Количество порций
4
Как приготовить «Капуста с соевым соусом»
Подготовьте все основные ингредиенты.
Если капуста не молодая, её следует нашинковать, а затем слегка помять руками.
В состав добавьте натертую на крупной терке морковь и яблоко, порезанное вместе с кожурой.
Салат заправьте смесью соевого соуса и масла.
Приятного аппетита!
