Соблюдение диеты и поддержание здорового образа жизни, особенно в вопросах питания, может быть приятным. Рецепт куриного супа, созданного в соответствии с принципами диеты Дюкана, поможет вам в этом. Приготовление займет немного времени и не потребует особых усилий!
Описание приготовления:
Сбросить вес можно, наслаждаясь вкусной и приятной пищей, без ощущения голода. Куриный суп по Дюкану станет вашим помощником, поскольку его приготовление не займет много времени и усилий. Ваш организм оценит такой подход!
Состав / Ингредиенты:
- Укроп 15-20 грамм
- Яйцо 1 штука
- Черный молотый перец 1 щепотка (для подачи)
- Куриная грудка 500 грамм
- Вода 1,5 литра
- Лук 1 штука
Количество порций
4
Как приготовить «Куриный суп по Дюкану»
Приготовьте ингредиенты.
Промойте куриную грудку и поместите в воду, затем поставьте на плиту.
При приготовлении бульона удаляйте пену, добавьте луковицу, разрезанную пополам, которую следует извлечь по завершению варки. Продолжайте варить бульон до полной готовности курицы.
Отварную куриную грудку нарежьте на кусочки и добавьте обратно в бульон.
Разболтайте одно яйцо.
При приготовлении добавьте яйцо в бульон и посолите по вкусу.
Куриный суп рекомендуется подавать с добавлением мелко нарезанной зелени укропа или петрушки, по вкусу можно добавить перец. Этот вкусный суп поможет вам дольше не чувствовать голода и при этом избежать набора веса. Похудение может быть приятным!
