Позвольте представить вам отличный десерт и поделиться способом приготовления полезного печенья, требующего всего три ингредиента. Обязательно сохраните этот рецепт!
Описание приготовления:
Любите оригинальные рецепты здорового питания? Тогда вам непременно стоит попробовать это печенье! Его полезные свойства и лёгкость приготовления, несомненно, понравятся каждому. Для подслащивания я использую заменитель сахара, но можно использовать готовую подслащенную кокосовую стружку. Все компоненты соединяются, затем руками формируются печенья, которые выкладываются на противень и запекаются в течение 15 минут. Это не только допустимо, но и необходимо есть. Печенье, приготовленное по системе здорового питания, не содержит муки и масла, а состоит исключительно из натуральных продуктов. По желанию можно растопить немного чёрного шоколада на водяной бане и украсить им печенье. Обязательно сохраните этот рецепт!
Состав / Ингредиенты:
- Семечки тыквенные 60 грамм
- Стружка кокосовая 40 грамм
- Яйцо 2 штуки
- Соль 1 щепотка
- Сахарозаменитель По вкусу
Количество порций
8
Как приготовить «Полезное печенье»
Подготовьте все ингредиенты.
Для измельчения тыквенных семечек используйте кофемолку.
Смешайте измельченные семечки, кокосовую стружку и яйца. Добавьте соль и сахарозаменитель, откорректировав количество по вкусу.
Хорошо все перемешайте.
Сформируйте руками небольшие шарики, напоминающие по размеру грецкий орех, слегка приплюсните и выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой. Если вы не уверены в качестве используемой бумаги, предварительно смажьте ее маслом. Выпекайте печенье в духовке при 180 градусах в течение примерно 15 минут.
Полезное печенье готово к употреблению. Приятного аппетита!
