Я рекомендую приготовить простой салат из овощей, не содержащий продуктов животного происхождения. Он отлично дополнит любое основное блюдо. Обязательно обратите внимание на рецепт!
Описание приготовления:
Я поделюсь подробной инструкцией по приготовлению салата из огурцов, помидоров и авокадо. Для этого выбирайте спелое и мягкое авокадо, сорт «Хасс» подойдет идеально. Вместо салатного микса можно использовать кейл, свежий шпинат или хрустящий салат айсберг. В этом салате отлично сочетаются свежие хрустящие огурцы, сладкие ароматные помидоры черри и нежное сливочное авокадо. Получается сочный, свежий и очень вкусный салат!
Состав / Ингредиенты:
- Салатный микс 40 грамм (шпинат, мангольд, руккола)
- Авокадо 1 штука
- Огурец 1 штука (среднего размера)
- Помидоры черри 10 штук
- Оливковое масло 15 мл
- Сок лимонный 10 мл
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
2
Приготовление салата из огурцов, помидоров и авокадо.
Вам понадобятся свежие огурцы, сочные помидоры и спелый авокадо»
Подготовьте все ингредиенты.
Черри помидоры необходимо разрезать пополам. Огурцы следует нарезать кружочками, а затем разделить каждый кружочек пополам. Я использую фигурный нож для нарезки огурцов.
Разрежьте авокадо пополам, извлеките косточку и нарежьте мякоть кубиками прямо в кожуре. После этого аккуратно извлеките кубики и добавьте их в салатную миску.
Зелень тщательно промойте и просушите. Выложите в миску.
Чтобы приготовить заправку, соедините оливковое масло и лимонный сок. Добавьте соль и перец по вкусу.
В салат следует добавить помидоры, огурцы и авокадо. После этого заправьте салат и аккуратно перемешайте. Подавайте салат немедленно.
Приятного аппетита! Салат из огурцов, помидоров и авокадо уже готов!
