Известно, что в сырых продуктах сохраняется больше витаминов. В связи с этим предлагаю вкусный салат, который подойдет тем, кто заботится о своем здоровье и фигуре.
Описание приготовления:
Предлагаю рецепт приготовления быстрого и вкусного салата без мяса, используя простые овощи. Овощной салат, включающий капусту, свеклу и лук, сделать довольно просто. Майонез можно приготовить самостоятельно или заменить заправкой на основе растительного масла.
Состав / Ингредиенты:
- Капуста 1/2 штуки
- Свекла 1 штука
- Укроп 1 пучок
- Петрушка 1 пучок
- Майонез 4-5 ст. ложек
- Соль 1 ч. ложка
- Лук репчатый 1 штука
Количество порций
3
Как приготовить «Салат из свеклы и капусты»
нашинкуйте капусту соломкой, посолите, поместите в миску и немного помните руками.
2. Натрите свеклу, добавьте ее к капусте.
3. Полукольцами нарежьте лук.
измельченную зелень добавьте ножом после добавления свеклы.
5. Заправьте салат майонезом, премешайте.
