Этот салат, сочетающий авокадо, тунец и огурец, станет отличным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье. Приготовить его несложно и достаточно оперативно! Обязательно сохраните этот рецепт!
Описание приготовления:
Приготовление салата с авокадо, тунцом и огурцом занимает немного времени и не требует особых усилий; ознакомьтесь с подробной инструкцией к рецепту и, по желанию, добавляйте собственные ингредиенты. Добавление соли в салат нежелательно, поскольку тунец уже содержит достаточно соли.
Состав / Ингредиенты:
- Тунец 1 банка (консервированный)
- Авокадо 1 штука
- Огурец 1 штука
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Укроп 15 грамм
- Оливковое масло 3 ст. ложки
- Яйцо 1 штука (отварное)
- Помидор 0,5 штуки (по желанию, для подачи)
Количество порций
2
Для приготовления «Салата с авокадо, тунцом и огурцом» вам понадобятся следующие ингредиенты»
Приготовьте ингредиенты.
Разрежьте авокадо вдоль, осторожно проверните его вдоль линии разреза и извлеките косточку.
Чтобы извлечь мякоть авокадо, очистите его от кожуры – для этого удобно использовать ложку для мороженого.
Авокадо нарежьте кубиками. Полейте лимонным соком.
Огурец нарежьте кубиками и смешайте с авокадо.
Вилкой измельчите рыбу.
Разместите тунец на огурец и авокадо.
Добавьте укроп в салат, разложите дольки вареного яйца сверху и заправьте оливковым маслом. По желанию можно добавить несколько помидоров черри или просто дольки помидора. Этот вкусный и полезный салат готов, он также достаточно сытный, поэтому особенно рекомендую тем, кто придерживается принципов здорового питания.
