Для тех, кто предпочитает легкие и питательные салаты, представляю прекрасный рецепт — салат с морепродуктами и помидорами. Это блюдо подойдет как для праздничного застолья, так и для обычного ужина.
Описание приготовления:
Этот салат относится к полезным блюдам, он прост в приготовлении и содержит небольшое количество калорий, что делает его отличным выбором для ужина. Кроме помидоров, добавим немного свежих огурцов и салатный лист. Для заправки используйте масло и лимонный сок, или соус на основе йогурта.
Состав / Ингредиенты:
- Морепродукты 150 грамм (маринованные)
- Помидоры черри 120 грамм
- Огурцы 80 грамм
- Салатные листья 20 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Сок лимона 1/2 ст. ложки
Количество порций
1
Как приготовить «Салат с морепродуктами и помидорами»
Подготовьте все ингредиенты.
Листья салата промойте, обсушите, порвите руками и разложите на тарелке.
Огурец промойте и обсушите, затем нарежьте тонкими кружочками. Разложите огуречные кружочки на салатных листьях.
Для салата нарежьте помидоры черри на дольки.
В салат следует добавить морепродукты, заправить маслом и лимонным соком, приправить солью и перцем, затем подавать к столу.
Приятного аппетита!
