Я предлагаю приготовить витаминный салат, который не только радует вкусом, но и полезен для здоровья. Он включает морковь, корень сельдерея и изюм, благодаря чему получается сочным, ароматным и обладает ярким вкусом!
Описание приготовления:
Я поделюсь подробностями приготовления салата с сельдереем, морковью и изюмом. В заправке можно регулировать соотношение лимонного сока и масла в зависимости от личных предпочтений. Этот салат станет отличным вариантом для разгрузочного дня и придется по вкусу тем, кто заботится о своем здоровье.
Состав / Ингредиенты:
- Мед 1 ст. ложка (жидкий)
- Морковь 150 грамм
- Сельдерей корневой 120 грамм
- Изюм 15 грамм
- Кинза 5 грамм
- Соль 1 щепотка
- Острый молотый перец 2 щепотки
- Острый молотый перец 2 щепотки
- Масло оливковое 20 мл
- Лимон 1/2 штуки
- Яблоко 1/2 штуки
Количество порций
1
Чтобы приготовить «Салат с морковью, сельдереем и изюмом», вам понадобятся следующие ингредиенты»
Подготовьте все ингредиенты.
Изюм следует замочить в теплой воде на 5-10 минут.
Морковь и корень сельдерея необходимо очистить от кожуры. Яблоко также следует очистить и удалить сердцевину.
Подготовленные ингредиенты натрите на терке. Для этой цели я использую терку, предназначенную для приготовления корейской моркови.
Перенесите подготовленные ингредиенты в миску. В салат добавьте мелко нарезанную кинзу и изюм.
Чтобы приготовить заправку, соедините мед, оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок. Не забудьте добавить немного соли, а также молотый и черный перец.
Добавьте заправку и тщательно перемешайте салат. Поставьте его на 10 минут в холодильник, чтобы он пропитался соком. После этого салат готов к подаче.
Приятного аппетита! Салат из сельдерея, моркови и изюма готов!
