Приготовьте вкусный, полезный и аппетитный салат с тунцом и помидорами черри. Рецепт его приготовления весьма прост, а результат превзойдет все ожидания! Этот салат подойдет даже для тех, кто следит за своим питанием, так как он обладает низкой калорийностью.
Описание приготовления:
В качестве основы для салата используется тунец в собственном соку, помидоры черри, салатный микс, куриное яйцо и немного красного лука. В качестве заправки потребуется масло и лимонный сок – этого вполне достаточно, чтобы получить очень вкусное и сбалансированное блюдо! Кроме того, салат выглядит ярко и привлекательно!
Состав / Ингредиенты:
- Тунец 150 грамм (в собственном соку)
- Помидоры черри 80 грамм
- Салатный микс 60 грамм
- Лук синий 30 грамм
- Куриные яйца 1 штука
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить «Салат с тунцом и черри»
Подготовьте все ингредиенты.
На тарелку выложите салатный микс.
Помойте и очистите красный лук, нарежьте его полукольцами и распределите поверх салата.
Затем выложите помидоры черри, нарезанные дольками.
Разрежьте тунца на крупные куски и небрежно распределите их по тарелке.
В салат следует добавить половину куриного яйца, затем посолить и поперчить согласно вашим предпочтениям. Заправьте блюдо маслом и соком лимона.
Приятного аппетита!
