Этот салат, приготовленный из простых и недорогих ингредиентов, обладает приятным вкусом и насыщает. Его можно предложить к семейному столу или использовать в качестве легкого перекуса.
Описание приготовления:
Салат с зеленым горошком или курицей готовится довольно быстро. При этом он получается очень вкусным и сбалансированным. Такое блюдо позволит насытить близких и гостей. Для снижения калорийности замените майонез натуральным йогуртом. Попробуйте!
Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 300 грамм (филе)
- Сыр твердых сортов 150 грамм
- Горошек консервированный 200 грамм
- Яйцо куриное 3 штуки (вареное)
- Чеснок 2 зубчика
- Майонез 3 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
4
Чтобы приготовить «Салат с зеленым горошком и курицей», необходимо выполнить следующие действия»
Необходимо подготовить все компоненты. Яйца следует отварить заранее до состояния вкрутую.
Обжарьте куриное филе, предварительно натёртое солью и специями. Для придания дополнительного вкуса можно добавить немного лимонного сока.
Филе следует обжарить на сковороде под крышкой с обеих сторон до полной готовности.
Порежьте мясо на мелкие кусочки и поместите в салатник или широкую миску.
Всю жидкость из горошка нужно слить и добавить к куриному филе, нарезанному кубиками.
Включите в состав нарезанные кубиками вареные яйца.
И нарезанный небольшими кубиками сыр.
Нанесите майонез, добавьте свежую зелень и измельченный чеснок.
Тщательно перемешайте ингредиенты. Салат с зеленым горошком и курицей готов к подаче.
Приятного аппетита!
Совет от повара:
Приготовить куриное филе можно не только обжариванием, но и отвариванием или запеканием в духовке.
