Приготовьте зеленый салат с киви – это вкусно, полезно и насыщает! Прекрасный выбор для ужина или перекуса. Вот рецепт!
Описание приготовления:
Салат с киви – весьма необычное блюдо. Мой ребенок очень любит этот салат, поэтому рекомендую вам приготовить его для своих детей. Для салата выбирайте спелые, сладкие киви. Подавать его можно как часть обеда или в качестве перекуса.
Состав / Ингредиенты:
- Киви 100 грамм
- Листья салата 50 грамм
- Творог зерненый 120 грамм
- Семена подсолнуха 40 грамм
- Сахар 5 грамм
- Йогурт или сметана 1 ст. ложка
Количество порций
1
Как приготовить «Зеленый салат с киви»
Подготовьте ингредиенты.
Салатные листья промойте, обсушите, порвите руками и разложите на сервировочной тарелке.
На основу из салата выложите зерновой творог, или замените его другим соленым сыром по вкусу.
Подготовьте киви: очистите и нарежьте его кружочками. Затем выложите киви поверх творожной массы.
В салат следует добавить семечки. По вкусу салат можно посыпать сахаром, а перед подачей добавить нежирный йогурт или сметану. Теперь салат готов к подаче.
Приятного вам аппетита!
