
Уксус из базилика
Родиной базилика является Индия. Базилик, также известный как душистый василек, оказывает тонизирующее, противовоспалительное действие и стимулирует аппетит. Это растение относится к семейству мятных трав и, подобно им, обладает насыщенным ароматом, напоминающим лакричник и гвоздику. Вкус базилика характеризуется легкой горчинкой со сладковатым оттенком. Аромат некоторых сортов растения может напоминать мускатный орех. Свежие и сушеные […]
Подробнее
Овсянка: польза для здоровья, как выбрать и правильно хранить
Овсянка, подобно пшенной каше, относится к числу наиболее ценных злаков. В её составе присутствуют цинк, магний, железо, а также витамины группы В. Овсяная крупа отличается содержанием пищевых волокон Главное достоинство овсянки — она в значительной степени состоит из растворимых и нерастворимых пищевых волокон. Растворимые волокна, а именно пектины, способствуют образованию в кишечнике гелеобразной […]
Подробнее
Польза тыквы и способы её хранения
Употребление тыквы в пищу началось еще в древние времена. В XVI веке тыква появилась в России и довольно скоро получила широкое распространение, благодаря своей неприхотливости в вопросах климата и ухода. Считается, что родиной тыквы является Америка. Польза тыквы: Благодаря этой культуре можно создать множество разнообразных блюд и тыквенных соусов, которые обладают превосходным вкусом […]
Подробнее
Секреты приготовления идеальной пшенной каши
Пшенная каша, подобно гречневой, представляет собой вкусное и питательное блюдо, традиционно используемое в русской кухне. Ее можно приготовить как на воде, так и на молоке. Она отлично гармонирует с фруктами, орехами, овощами и сухофруктами. Пшенка отличается высоким содержанием клетчатки, благодаря чему она помогает выводить токсины и положительно влияет на пищеварение. Эта крупа является […]
Подробнее
Как сварить гречку: пошаговая инструкция
Гречка — овсяная крупа — один из самых вкусных и питательных злаков. Приготовить ее довольно просто и несложно. Однако для получения рассыпчатой каши необходимо соблюдать определенные рекомендации. Посуда и пропорции Самой распространенной ошибкой многих хозяйственных дел является — нарушение правильного соотношения ингредиентов при приготовлении каши. Приготовление гречки требует особого подхода к выбору посуды. […]
Подробнее
Помидоры: как получить максимум пользы и правильно хранить
Помидоры — помидоры — одна из наиболее значимых и широко культивируемых овощных культур. Ранее мы рассматривали вопрос о способах сохранения овощей, и сегодня мы обсудим особенности хранения помидоров. Польза помидоров Помидоры содержат значительное количество b-каротина, витамина С, лимонной и яблочной кислот, а также минеральных веществ, таких как натрий, кальций и железо. Кроме того, […]
Подробнее
Польза баклажанов и способы их приготовления
В середине и начале осени баклажаны в большом количестве можно найти на прилавках магазинов и рынков. Баклажан – овощ, типичный для южных регионов. Его особенно ценят в Закавказье и в Средней Азии. Баклажан относится к близким родственникам картофеля и томата. Существует точка зрения, что синие баклажаны не сильно отличаются от обычных кабачков, хотя […]
Подробнее
Секреты идеальной белковой пенки
Белки часто используются в качестве ингредиента для различных кулинарных изделий. Чтобы добиться желаемого результата и не испортить вкус блюда, важно знать, как правильно их взбивать. Подготовка к взбиванию Для использования рекомендуется медная, стеклянная или металлическая посуда. Алюминиевая и пластиковая не подходят. Кроме того, посуда не должна быть влажной, жирной, узкой или неудобной. Белок, […]
Подробнее
Имбирь: как он помогает сохранить здоровье
Возникает вопрос, какую пользу несет эта специя? Имбирь – это растение, известное с древних времен. Люди используют имбирь около двух тысяч лет для борьбы с различными заболеваниями, а также в кулинарии и при приготовлении напитков. Неслучайно имбирю присвоили звание «чудо-врача». Если бы пришлось перечислять все преимущества имбиря, потребовалось бы множество страниц. Имбирь обладает […]
Подробнее
Как сделать время на кухне приятным и полезным
Женщина тратит больше всего времени на кухне. Ей часто приходится готовить, а если она еще работает, то на нее возложены и другие домашние дела. Безусловно, совмещать такой большой объем задач непросто. Поэтому я хочу поделиться советами о том, как оптимально использовать время на кухне. Прежде чем отправиться за покупками, важно заранее определиться с […]
Подробнее