Используйте аэрогриль для приготовления куриных голеней по этому рецепту. Получается очень вкусно: нежная куриная мякоть с хрустящей золотистой корочкой!
Описание приготовления:
Куриные голени я готовила на средней решетке, используя максимальный режим обдува. Важно учитывать, что аэрогрили могут различаться по мощности, поэтому указанное мной время приготовления является ориентировочным и может не соответствовать параметрам вашего устройства. Рекомендую проверять готовность блюда самостоятельно, примерно на двадцатой минуте.
Состав / Ингредиенты:
- Куриные голени 5 штук
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Соль 1/2 ч. ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Хмели-сунели 1 ч. ложка
Количество порций
2
Как приготовить «Голени в аэрогриле»
Для начала удобно подготовить все нужные ингредиенты. Голени промойте под проточной водой и высушите бумажными полотенцами. Чеснок очистите.
Чтобы приготовить маринад, соедините в миске растительное масло, соевый соус, добавьте хмели-сунели, соль и пропустите через пресс зубчик чеснока. Тщательно перемешайте получившуюся смесь.
Выложите голени в просторную миску и залейте маринадом. Поставьте миску с куриными голенями в маринаде на час в холодильник.
Разместите голени, предварительно замаринованные, в форму, подходящую для аэрогриля – у меня она силиконовая. Поставьте заполненную форму в чашу аэрогриля и установите ее в сам аэрогриль. Готовьте голени при температуре 180 градусов в течение 35 минут. Для получения более румяной и привлекательной корочки можно увеличить время приготовления в аэрогриле еще на 5-10 минут – это зависит от ваших предпочтений.
Подавайте жареные куриные голени к столу в горячем виде. Приятного аппетита!
