Этот восхитительный салат обладает насыщенным вкусом благодаря свежим огурцам, нежному куриному мясу, приготовленному в отварном виде, и хрустящему кунжуту. Вкус дополняют пряный соевый соус и ароматное подсолнечное масло.
Описание приготовления:
Приготовление этого салата не требует особых усилий, однако его вкус и внешний вид ничем не хуже изысканных закусок. Его можно использовать как обычное блюдо или добавить в праздничное меню. Рекомендуем вам его попробовать!
Состав / Ингредиенты:
- Огурцы свежие 3-4 штук
- Куриное филе отварное 150-200 грамм
- Семена кунжута 15-20 грамм
- Соевый соус 3-4 ст. ложек
- Масло подсолнечное 2-3 ст. ложек
Количество порций
4
Для приготовления салата из огурцов с семенами кунжута необходимо выполнить следующие действия»
Для приготовления огуречного салата подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите и остудите, огурцы тщательно вымойте.
Кунжутные семена слегка обжарьте на сковороде до появления лёгкого золотистого оттенка.
Куриное филе, предварительно отваренное и остывшее, порежьте соломкой или разделите на волокна.
Огурцы следует нарезать соломкой, при необходимости их можно очистить от кожуры.
В салатнике смешайте нарезанные огурцы и мясо, добавьте кунжут, заправьте соевым соусом и подсолнечным маслом. Осторожно перемешайте все ингредиенты.
Рекомендуется подавать огуречный салат с семенами кунжута сразу же после его приготовления. Наслаждайтесь!
