Для организации легкого утреннего приема пищи на большую группу людей рекомендуется омлет с творогом. Сочетание этих ингредиентов является удачным; добавление капусты позволит сократить затраты и повысить питательную ценность блюда. Все компоненты этого завтрака обладают полезными свойствами, соответствуют диетическим требованиям и способны обеспечить энергией до обеда.

На приготовления потребуются следующие ингредиенты:

• 500 г. свежей капусты
• 1 стакана молока
• 1 столовая ложка сливочного масла
• 6 яиц
• 100 г. творога
• соль

Способ приготовления: