Если вы ищете что-то легкое, не перегружающее желудок и при этом обладающее прекрасным вкусом, советую сделать этот салат. Комбинация ананаса, сливочного сыра и томатов – идеальный вариант!

Описание приготовления:

Консервированные ананасы доступны в кольцах или уже нарезанные кусками — в любом случае, вам потребуется нарезать их на более мелкие кубики. Для придания свежести блюду используйте зелень по вашему вкусу: петрушку, укроп или свежий базилик. Выбирайте творожный сыр, предназначенный для салатов — обычно он продается в брикетах.

Состав / Ингредиенты:

• Сам салат
• Помидор 3 штуки
• Сыр творожный 120 грамм
• Ананас консервированный 300 грамм
• Петрушка 5 грамм
• Кунжут 2 ч. ложки
• Заправка для салата
• Оливковое мaсло 4 ст. ложки
• Соевый соус 1 ч. ложка
• Паприка молотая 1 ч. ложка
• Чеснок сушеный 1 ч. ложка
• Соль 1/2 ч. ложки

Количество порций
3

Чтобы приготовить “Салат с сыром, ананасом и помидорами”, необходимо выполнить следующие шаги”

Извлеките ананасы из банки, предварительно слив жидкость. Помидоры необходимо тщательно вымыть, зелень также промойте.

Небольшие кубики формируются из консервированных ананасов путём нарезки.

Помидоры также следует нарезать кубиками небольшого размера.

В большой миске смешайте нарезанные томаты и ананасы.

Творожный сыр нарежьте небольшими кубиками.

Положите кубики сыра в миску, к уже находящимся там компонентам.

Чтобы приготовить заправку для салата, в небольшую миску налейте оливковое масло, добавьте соль, паприку и гранулированный чеснок.

Добавьте соевый соус и аккуратно перемешайте ложкой. Заправка приготовлена.

Нарежьте свежую петрушку мелкими кусочками, поместите в миску и немедленно добавьте приготовленную заправку.

Перемешайте все ингредиенты. Салат готов.

Выложите салат в тарелки, рассчитанные на одну порцию, слегка посыпьте кунжутом и подавайте.

Приятного аппетита!