Мусака с баклажанами и рисом


Изысканная мусака с рисом и баклажанами, приготовленная по греческому рецепту. Отличное блюдо для воскресного обеда.

Описание приготовления:

Мусака требует времени в приготовлении и содержит значительное количество калорий. В состав входят фарш, соус “Бешамель” и рис. Чтобы снизить калорийность блюда, я предпочитаю запекать баклажаны в духовке, а не обжаривать их.

Состав / Ингредиенты:

  • Фарш смешанный 600 грамм (у меня свинина и индейка)
  • Баклажаны 3 штуки (среднего размера)
  • Рис 1 стакан (стакан объемом 200 мл.)
  • Помидоры 3 штуки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Вино белое сухое 150 мл
  • Паприка 1 ч. ложка
  • Тимьян 1/2 ч. ложки
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Сыр 100 грамм
  • Молоко 300 мл
  • Мука 2 ст. ложки
  • Масло сливочное 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Читать также:  Картофельные зразы

Количество порций
6

Как приготовить “Мусака с баклажанами и рисом”

Подготовьте ингредиенты.

Рис следует отварить в подсоленной воде, используя соотношение 1 к 1,5, до состояния, когда он почти готов.

Снимите кожицу с баклажанов, нарежьте их вдоль на ломтики толщиной около одного сантиметра. Разложите ломтики на противне, слегка смажьте растительным маслом и запекайте в духовке при 180 градусах до мягкости, примерно 7-8 минут. В процессе запекания переверните баклажаны. Выньте противень, но не выключайте духовку.

Обжарьте фарш вместе с измельченным чесноком на сковороде до появления румяной корочки и рассыпчатой консистенции.

Сначала добавьте помидоры, нарезанные кубиками, и тушите до тех пор, пока они не станут мягкими. Затем посолите и поперчите по вкусу, влейте белое вино и продолжайте тушить, периодически помешивая, пока вино не испарится, а фарш не станет мягким.

Читать также:  Тушеная фасоль с курицей

Соедините фарш и рис, добавьте паприку и тимьян. Тщательно перемешайте получившуюся массу.

Для начала приготовьте соус “Бешамель” в небольшой кастрюльке. Молоко следует подогреть отдельно. Размягченное масло поместите в кастрюлю, добавьте муку и поставьте на небольшой огонь, постоянно перемешивая лопаткой до образования густой пасты. Затем постепенно, непрерывно помешивая, влейте горячее молоко, добавьте соль и продолжайте мешать до появления первых пузырьков. Готовьте на слабом огне в течение 3-4 минуты, постоянно помешивая.

Выложите слой из ломтиков баклажана в форму.

На верхушку блюда выложите слой из смеси фарша и риса, затем аккуратно распределите его, чтобы получилась ровная поверхность.

Оставшиеся баклажаны следует выложить. Их нужно полить соусом.

Читать также:  Сочные куриные котлеты с кабачком, приготовленные в мультиварке

Натрите сыром и выпекайте в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 20-25 минут.

Дайте готовой мусаке настояться около пяти минут.

После этого нарежьте на порционные куски и выложите на тарелки.

Приятного аппетита!