Фруктовый десерт с йогуртом – прекрасный выбор для тех, кто желает насладиться сладостью, не отказываясь от пользы. Этот десерт обладает нежной текстурой и изысканным вкусом, обогащен витаминами, кальцием, белком, клетчаткой и микроэлементами. Он готовится очень быстро, выглядит привлекательно и станет отличным украшением праздничного стола.
Если вы придерживаетесь диеты и испытываете тягу к сладкому, то этот десерт станет отличным решением – он содержит мало калорий и жиров, но при этом дарит максимум пользы и удовольствия. При необходимости, можно исключить сахар, а вместо бисквита использовать мюсли, чтобы сделать лакомство еще более полезным.
Состав продуктов
- густой йогурт, не питьевой — 500 мл.
- сахарная пудра — 75 гр.
- бисквит или печенье — 250 гр.
- свежая клубника — 250 гр.
- свежая черника — 125 гр.
Чтобы создать простой и быстрый десерт с фруктами и йогуртом, потребуется всего несколько минут
бисквит нарежьте на небольшие квадраты, сторона которых составляет 2-3 см.
Вместо бисквита в этом несложном рецепте можно использовать песочное, галетное печенье или даже сладкие крекеры. Альтернативой также может стать использование мюслей или кукурузных хлопьев в таком же количестве.
клубнику нарежьте на небольшие кусочки различной формы.
начнем сборку десерта. Вам понадобится 3-4 креманки или широких бокала. На дно выложите 1 столовую ложку сладкого йогурта, затем слой бисквита, немного ягод, снова йогурт. Продолжайте укладывать слои, пока бокал не заполнится. Украсьте ягодой клубники и подавайте сразу же. Быстрый фруктовый десерт с йогуртом готов! Угощение готовится без выпечки, достаточно собрать ингредиенты в красивой креманке и можно наслаждаться.
Вы можете использовать любые ягоды и фрукты по своему предпочтению вместо клубники и черники: бананы, груши, киви, персики, вишни, черешни, дыни, абрикосы или нектарины.
