Продукты, добытые из моря, обладают прекрасным вкусом и приносят пользу здоровью. Предлагаем ознакомиться с рецептом салата, в состав которого входят креветки, консервированная рыба и морская капуста. Завершите блюдо изысканным соусом, приготовленным с лимонным соком и кунжутом.

Описание приготовления:

Для этого рецепта выбирайте морскую капусту без предварительной заправки. Она идеально подойдет. Для салата можно использовать любую рыбу: консервированную, запеченную или вареную. Соус гармонично сочетается с салатом и акцентирует его вкус.

Состав / Ингредиенты:

• Морская капуста 150 грамм
• Креветки 6-7 штук
• Рыба консервированная 70 грамм
• Кунжут 1 ч. ложка
• Сок лимона 1 ст. ложка
• Соевый соус 1 ч. ложка
• Масло оливковое 3 ст. ложки

Количество порций
2

Чтобы приготовить “Салат из морепродуктов с морской капустой”, вам понадобятся следующие ингредиенты”

Подготовим ингредиенты.

На тарелку выкладываем морскую капусту.

Добавляем рыбу.

Приступаем к приготовлению соуса. Смешиваем оливковое масло, лимонный сок и соевый соус. Тщательно перемешиваем полученную смесь.

Обжарьте креветки в оливковом масле в течение одной минуты, затем добавьте их в салат.

Соус добавляется к салату, после чего его посыпают кунжутом. Приятного аппетита!

Совет от повара:

Салат рекомендуется подавать сразу после того, как он приготовлен.