Горячий салат из птицы

Что представляет собой горячий салат с курицей? Это блюдо из филе птицы, которое маринуется в медово-горчичном соусе и подаётся вместе с свежей зеленью. Без сомнения – это восхитительно!

Теплый салат с курицей состав:

  • Куриное филе– 4 шт.
  • Горчица – 3 ст. л.
  • Мед – 1 ст. мл.
  • Сока лимона – 2 ст. л.
  • Растительное масло -3 ст. л.
  • Кунжут семена – 2 ст. л.
  • Листья салата
  • Авокадо – 2 шт.

Заправка:

  • Зубчик чеснока
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Уксус столовый – 1 ст. л.

Теплый салат с курицей приготовление:

  1. Нарезаем куриное филе тонкими полосками. В небольшой миске соединяем горчицу, лимонный сок, мед и столовую ложку растительного масла. Добавляем куриные полоски в полученную смесь и тщательно перемешиваем.
  2. После этого в сковороде с растительным маслом обжариваем курицу до готовности и появления золотистой корочки.
  3. После этого посыпаем птицу кунжутом и продолжаем жарить ещё минуту, пока семена не станут золотистыми.
  4. Фрукт авокадо извлекаем из кожуры, убираем косточку и нарезаем небольшими фрагментами.
  5. Листья салата разламываем руками, размещаем их в сервировочных емкостях, сверху располагаем кусочки авокадо и обжаренную с кунжутом курицу.
  6. Заливаем приготовленный салат с птицей соусом – измельченный чеснок соединяем с растительным маслом, уксусом и добавляем соль по вкусу, немедленно подаём к трапезе.
  7. Вместо авокадо можно использовать свежий огурец или сырые шампиньоны.