Предлагаю приготовить легкий, аппетитный и полезный салат под названием “Фитнес” с использованием свеклы, капусты и яблока. Он отличается низким содержанием калорий и высокой питательной ценностью – идеальное решение для тех, кто следит за своим рационом.

Описание приготовления:

Это блюдо станет отличным вариантом для дневного или вечернего приема пищи. Способ приготовления несложный, а необходимые продукты обычно находятся у вас дома. Для заправки используйте небольшое количество оливкового масла и лимонный сок. Обязательно сохраните этот рецепт – я думаю, он принесет вам удовольствие.

Состав / Ингредиенты:

• 
  Перец 1 щепотка
• 
  Свекла 80 грамм
• 
  Капуста 100 грамм
• 
  Яблоки 60 грамм
• 
  Масло оливковое 1 ч. ложка
• 
  Сок лимона 2-3 ч. ложек
• 
  Соль 1 щепотка

Количество порций
1

Как приготовить “Салат “Фитнес” со свеклой”

Необходимо подготовить все компоненты блюда. Свеклу заранее отварите или запеките до полной готовности. Нашинкуйте капусту тонкими полосками и поместите ее в салатник. Промойте яблоко, удалите сердцевину и нарежьте его небольшими кубиками. Затем добавьте фрукты к остальным ингредиентам. Свеклу порежьте небольшими кубиками и поместите в салатную смесь. Заправьте приготовленное блюдо оливковым маслом, добавьте лимонный сок, соль и перец по вкусу. Все перемешайте и подавайте салат к столу.Приятного аппетита!