Vkusnushka

Интересные рецепты

Имбирь: как он помогает сохранить здоровье

Фото: img.freepik.com

Возникает вопрос, какую пользу несет эта специя? Имбирь – это растение, известное с древних времен. Люди используют имбирь около двух тысяч лет для борьбы с различными заболеваниями, а также в кулинарии и при приготовлении напитков. Неслучайно имбирю присвоили звание «чудо-врача». Если бы пришлось перечислять все преимущества имбиря, потребовалось бы множество страниц.

Имбирь обладает антиоксидантными свойствами и содержит соли магния, кальция и фосфора, а также витамины A, B, C, цинк, железо, натрий, калий, алюминий и другие химические элементы.

Содержание витамин

Имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые человеку, а также эфирные масла, такие как феландрин, камфин, борнеол, цинеол, цитрал и другие. Высушенный имбирь обладает иным химическим составом: его способность стимулировать пищеварение снижена, а противовоспалительные и обезболивающие свойства – усилены. Содержание витаминов и микроэлементов в имбире превосходит показатели апельсина и лимона, за исключением витамина С, которого больше в этих фруктах.

Еще рецепт:  Как правильно заморозить овощи дома

Имбирь представлен в продаже в супермаркетах и универмагах, однако многие покупатели не обращают на него внимания, поскольку не знакомы с его свойствами и способами применения. Сейчас я поделюсь с Вами информацией о полезных действиях имбиря.

Когда Вы сталкиваетесь с трудными обстоятельствами, чувствуете тревогу или усталость, или перед вами важная встреча, рекомендуется выпить имбирный чай, так как он прекрасно укрепляет организм.

Полезные свойства

Имбирь способствует улучшению пищеварения и выведению из организма различные токсичные вещества. При гастрите, сопровождающемся повышенной кислотностью, рекомендуется употреблять имбирь, однако в умеренных порциях.

Благодаря этому улучшается приток крови к мозгу и повышается эффективность памяти.

Имбирь поможет справиться с простудой и ускорит восстановление иммунной системы. В период эпидемий его употребление особенно полезно.

Еще рецепт:  Какие альтернативы кленовому сиропу

Имбирь способствует очищению печени от засоров и обладает свойством разжижения крови. Он также помогает в лечении кожных язв и фурункулов.

Любой человек может использовать имбирь для снижения веса.

Данное средство применяют для терапии отравления, вызванного употреблением маринованных вешенок. Кроме того, имбирь способствует снижению уровня холестерина в человеческом организме. Он помогает в лечении гипотонии. Имбирь обладает омолаживающим действием. Предотвращает выпадение волос.

Похожие рецепты