Предлагаю рецепт несложного, но весьма аппетитного салата с красной фасолью. Этот салат станет отличным вариантом для тех, кто соблюдает пост. В результате получается блюдо с приятным ароматом, привлекательным внешним видом и насыщенным вкусом.

Описание приготовления:

Я поделюсь подробностями приготовления постного салата с красной фасолью. Кинзу в этом салате можно заменить петрушкой, укропом и зеленым базиликом. Для большей питательности в салат можно добавить ржаные сухарики. Благодаря фасоли и грецким орехам салат обладает хорошей сытностью и может быть использован в качестве гарнира к основному блюду.

Состав / Ингредиенты:

• Фасоль красная консервированная 250 грамм
• Орехи грецкие 30 грамм
• Помидоры черри 80 грамм
• Кинза 25 грамм
• Масло растительное 1.5 ст. ложки
• Чеснок 1 зубчик
• Хмели-сунели 1/3 ч. ложки
• Соль По вкусу
• Черный молотый перец По вкусу

Количество порций
2

Для приготовления “Постного салата с красной фасолью” вам понадобятся следующие ингредиенты”

Подготовьте все ингредиенты.

Слейте воду из консервированной фасоли, промойте её в холодной воде и выложите на сито. Позвольте излишкам жидкости стечь.

Помидоры черри необходимо вымыть, просушить и разрезать пополам.

Поджарьте грецкие орехи на сковороде до золотистого оттенка, затем крупно измельчите.

Переложите фасоль, помидоры черри и грецкие орехи в большую миску .

Добавьте мелко порубленную кинзу.

Измельчите чеснок с помощью пресса. Переложите его в миску, приправьте салат хмели-сунели, черным молотым перцем и добавьте соль по вкусу.

Заправьте салат растительным маслом.

Все перемешайте.

Готовы постный салат с красной фасолью, желаем вам приятного аппетита!