Представляю вашему вниманию салат в морском стиле, который получил соответствующее название и базируется на ламинарии, более известной как морская капуста. Этот продукт является ценным источником йода, важного для поддержания здоровья организма.

Описание приготовления:

Приготовление салата “Русалочка” не требует больших усилий и занимает немного времени. Морская капуста гармонично сочетается с крабовыми палочками, варёными яйцами и сыром. Рекомендую попробовать это необычное сочетание ингредиентов – оно станет прекрасным дополнением к любому праздничному или повседневному столу в любое время года.

Состав / Ингредиенты:

• 
  Морская капуста 150 грамм
• 
  Крабовые палочки 100 грамм
• 
  Яйцо куриное 2 штуки
• 
  Сыр твердый 70 грамм
• 
  Лук зеленый 30 грамм
• 
  Майонез 3 ст. ложки
• 
  Соль По вкусу
• 
  Перец черный молотый По вкусу

Количество порций
3

Как приготовить “Салат “Русалочка””

Подготовьте ингредиенты.В миску выложите морскую капусту.Добавьте тертый сыр.Для приготовления салата необходимо нарезать крабовые палочки тонкими полосками и добавить их в общую массу. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук.Яйца следует отварить вкрутую, охладить, очистить от скорлупы и нарезать произвольными кусочками. После этого салат заправляют майонезом. Добавьте немного чёрного перца по вкусу и тщательно перемешайте. Относительно соли – это индивидуальное предпочтение. Учитывая наличие соли в морской капусте, крабовых палочках, сыре и майонезе, дополнительное добавление соли может быть нежелательным. Приятного аппетита! Салат “Русалочка” можно подавать к столу.