Настойка из шалфея с добавлением меда станет отличным средством для облегчения кашля и дискомфорта в горле. Этот рецепт отличается высокой эффективностью, приятным вкусом и натуральным составом. В качестве компонента, препятствующего порче – лимонный сок. Обязательно запомните этот способ приготовления!

Описание приготовления:

Благодаря наличию танинов и флавоноидов шалфей обладает антибактериальными свойствами. Традиционно листья этого растения применяются для лечения воспалений глотки, миндалин, десен, а также при простудных заболеваниях и гриппе. Я поделюсь с вами способом быстрого приготовления сиропа из шалфея; следуйте моей инструкции и будьте здоровы! Рекомендуется не хранить готовый продукт длительное время – лучше всего делать его непосредственно перед употреблением.

Состав / Ингредиенты:

• Шалфей 2 ст. ложки
• Мед 250 грамм
• Вода 100 мл
• Лимонный сок 1 ст. ложка

Количество порций
10

Как приготовить “Сироп шалфея”

Подготовьте необходимые ингредиенты, приступим!

Вскипятите 100 мл воды. Добавьте 2 столовые ложки шалфея, тщательно перемешайте. Накройте кастрюлю крышкой и дайте отвару настояться в течение 15 минут.

После того как отвар настоится, снимите крышку и дайте ему остыть. В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Тщательно перемешайте, чтобы мед полностью растворился.

Процедите приготовленный настой через марлю, сложенную в несколько раз – от четырех до пяти. Перелейте полученный концентрированный напиток во флакон с герметичной крышкой или пробкой. Обеспечьте хранение продукта в прохладном месте не более семи дней.

Рекомендованная дозировка сиропа – одна столовая ложка перед приемом пищи.

Совет от повара:

Объем готового продукта, который можно получить из указанного набора ингредиентов, составляет приблизительно 350 миллилитров.